Chleb z ziaren

Energetyczny poranek

Przepis nadesłany przez Annę

22

Składniki:

  • 250g mieszanki 4 ziarna
  • 100g płatków owsianych górskich
  • 50g płatków owsianych błyskawicznych
  • 50g pestek dyni
  • 50g nasion słonecznika
  • 2 łyżki nasion chia
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • 50g oleju kokosowego
  • 300ml wody

1. Wszystkie suche składniki zalać wodą i zostawić na minimum 1,5h
2. Olej kokosowy roztopić i wraz z syropem klonowym dodać do mieszanki. Wymieszać.
3. Keksówkę (20cm) wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć do niej masę.
4. Piec chleb 40 minut w 180 stopniach.
5. Po tym czasie, wyjąć go z formy i piec jeszcze około 25 minut.

Zobacz inne przepisy z kategorii Energetyczny poranek